La diferencia es que el psicólogo se ocupa de la salud no solo mental sino también y de la salud afectiva. Te ayuda a entender tu pasado para ayudarte a sentirte mejor en el presente. Entendiendo lo que pasó ayuda a enterarse de nuestros caminos mentales y para poder cambiarlos para sentirse mejor.
Trabajando con un coach, te ayudará a actuar en tu día día y experimentar lo que quieres en tu futuro, te ayuda a ir del "Yo actual" al "Yo ideal".