Coaching personal

¿Necesitas apoyo y ayuda para afrontar una nueva etapa en tu vida porque has intentado hacerlo por tu cuenta y no lo has logrado? ¿Quieres conocerte mejor y tener más control sobre lo que estás viviendo? Permíteme guiarte en este viaje de autoconocimiento y crecimiento personal para que puedas alcanzar tus objetivos y vivir con mayor plenitud.

"No es que tengamos poco tiempo, sino que perdemos mucho." Séneca

Servicios

Ofrezco servicios de coaching personal para ayudarte a sentirte mejor.

Qué estás perdiendo a no cambiar?
Qué situacion(es) estás viviendo que te gustaría cambiar?
Qué ya haces para mejorar la situación?
Cuales han sido los resultados?

El coaching personal se centra en tu crecimiento y bienestar individual. A continuación, te explico en detalle qué ofrezco, qué puedes esperar y cómo se desarrollan las sesiones.

Este tipo de coaching es ideal si buscas mejorar algún aspecto de tu vida personal. Áreas comunes de enfoque incluyen:

Desarrollo Personal: Trabajamos juntos para identificar tus fortalezas y áreas de mejora, estableciendo un plan de acción para maximizar tu potencial.
Gestión del Tiempo y Productividad: Te proporcionamos herramientas y estrategias para organizar mejor tu tiempo y ser más eficiente.
Balance Vida-Trabajo: Te ayudamos a encontrar un equilibrio saludable entre tus responsabilidades personales y profesionales.
Resolución de Conflictos: Te brindamos técnicas para manejar y resolver conflictos de manera efectiva.
Motivación y Autoestima: Trabajamos en incrementar tu confianza y auto-motivación para que puedas enfrentar desafíos con seguridad.

Las sesiones de coaching personal suelen ser semanales y pueden realizarse de manera presencial o virtual, según tu preferencia. Cada sesión dura aproximadamente una hora y se adapta a tus necesidades y objetivos específicos.

Si quieres descubrir tu potencial y reinventarte hoy, contáctame!

DESCUBRIR LOS TESTIMONIOS

Más detalles

He ayudado desde 2022, a varias personas que sean estudiantes o profesionales, gracias a un método que ha enseñado sus resultados. Os invito a apreciarlo a lo largo de las sesiones de coaching para desarrollar vuestro autoconocimiento.

Pasos

Definición de tus objetivos
Creación de tu propio plan de acción
Mejora tu entendimiento de tus valores
Toma de decisiones
Concreta tus metas personales a través tu reconexión a tu ser interior

Herramientas

Utilización de una caja de herramientas para tu crecimiento y autoconocimiento
Procesos de aprendizaje a favor de tu desarrollo personal
Seguimiento de una sesión a la otra para evaluar los mejoras y los puntos de bloqueos

Calidades

Confianza
Energia positiva
Humilidad
Escucha activa
Communicación
Patiencia
Adaptabilidad
Capacidad de análisis

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Qué estás perdiendo a no cambiar?

Qué situacion(es) estás viviendo que te gustaría cambiar?

Qué ya haces para mejorar la situación?

Cuales han sido los resultados?

Desarrollo Personal: Trabajamos juntos para identificar tus fortalezas y áreas de mejora, estableciendo un plan de acción para maximizar tu potencial.

Gestión del Tiempo y Productividad: Te proporcionamos herramientas y estrategias para organizar mejor tu tiempo y ser más eficiente.

Balance Vida-Trabajo: Te ayudamos a encontrar un equilibrio saludable entre tus responsabilidades personales y profesionales.

Resolución de Conflictos: Te brindamos técnicas para manejar y resolver conflictos de manera efectiva.

Motivación y Autoestima: Trabajamos en incrementar tu confianza y auto-motivación para que puedas enfrentar desafíos con seguridad.

Las sesiones de coaching personal suelen ser semanales y pueden realizarse de manera presencial o virtual, según tu preferencia. Cada sesión dura aproximadamente una hora y se adapta a tus necesidades y objetivos específicos. Si quieres descubrir tu potencial y reinventarte hoy, contáctame!